海苔牛油果烤鸡蛋

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想吃牛油果烤鸡蛋，但是材料严重不足，又没有烤箱，所以就自创了这道海苔牛油果烤鸡蛋。

海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的用料

牛油果 2个 小鸡蛋或鹌鹑蛋 2个
咸味海苔 1张 盐 少许
辣椒粉 少许

海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法

海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解1

步骤1

牛油果对半切开。 一定要选择熟透的牛油果，果皮呈黑绿色，捏的时候感觉比较软有点点弹性。 切的时候要切到里面坚硬的核，用刀轻轻划一圈，最后对半一扭，就开了。
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解2

步骤2

用勺子打转挖出里面的果肉。
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解3

步骤3

放入碗中捣成果泥。
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解4

步骤4

捣成这样的果泥之后撒少许盐，如图勺尖上比它还要少三分之二的盐就好，切记，少放盐。然后拌匀。
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解5

步骤5

将拌好的牛油果果泥平铺在果皮底部，一半的位置就好。取2个鸡蛋。
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解6

步骤6

把鸡蛋蛋清打入碗中，蛋黄放入果皮上，最后用勺子一点一点的将果皮盛入蛋清，别放太多，太满容易溢出，留一点空隙。 放好之后用手指捏盐均匀的撒一点点盐在蛋面上，最后撒上一点辣椒粉。（辣椒粉我是根据个人口味放的，可放可不放，只是放了感觉更好看。）
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解7

步骤7

放入微波炉中火烤6分钟，千万一定不能开高火，容易焦。自己家里微波炉不确定火候，那么就中火2分钟2分钟一烤，每次烤完就打开看一看是不是快好了。只要蛋黄凝固了就可以了。
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解8

步骤8

把海苔撕碎，撒在面上。 将将将将~~这样就好了Y(^o^)Y
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解9

步骤9

いだだきます！我要开动啦~~
海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的做法图解10

步骤10

哈哈！剩下的牛油果材料还可以再做一对呢~~请忽略我丑丑的照片… 大家动动手，根据个人口味赶紧get√起来吧☺

海苔牛油果烤鸡蛋＃万能微波炉＃＃自创＃的烹饪技巧

在鸡蛋倒入的过程中，牛油果一定要放平固定，把矮的那头架在盘子边上，否则会倒，蛋清流出。另外，盐一定要少放，让牛油果沾了咸味就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-18

©本菜谱的做法由 Chialer 编写，未经授权不得转载

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