多彩炒饭

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人淡如菊304
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家里老人得肠癌去世了，据说肠癌是一种生活习惯病，为了家人的健康戒掉油条了，健康快速自制炒饭，美味又营养，家人超爱吃呦

多彩炒饭的用料

米饭 两碗 西葫芦 1个
洋葱 半个 午餐肉 100g
葱蒜，盐油 适量 鸡蛋 3个

多彩炒饭的做法

多彩炒饭的做法图解1

步骤1

葱蒜切碎
多彩炒饭的做法图解2

步骤2

所有石材切块，西葫芦块稍微大点
多彩炒饭的做法图解3

步骤3

锅烧热放油，放入葱蒜略微翻炒后放入所有辅料中火翻炒约两分钟
多彩炒饭的做法图解4

步骤4

放入米饭，小火翻炒
多彩炒饭的做法图解5

步骤5

约两分钟后米饭炒散，放入适量盐和香油，搅拌均匀出锅

多彩炒饭的烹饪技巧

其实光是放了蒜的炒米饭就很香了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-29

©本菜谱的做法由 人淡如菊304 编写，未经授权不得转载

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