西兰花胡萝卜鸡蛋汤面

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Dylanyang
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肠胃不好，又常常不吃早餐，窝被子里舒服，可身体健康与肚子饥饱不是我说了算，于是眯着豆子大的近视眼起床做早餐。一大早，油腻腻的下不了口，干巴巴的咽不下喉，瞅着仅剩的余粮，做了个汤面。最重要快狠准＋健康营养。

西兰花胡萝卜鸡蛋汤面的用料

西兰花 1颗 胡萝卜 1颗
鸡蛋 2个 面条 适量
盐 适量 花生油 适量

西兰花胡萝卜鸡蛋汤面的做法

西兰花胡萝卜鸡蛋汤面#急速早餐#的做法图解1

步骤1

西兰花洗净切好过一下水。胡萝卜洗净去皮切成丝装盘(我刀工实在一般，刨的胡萝卜)
西兰花胡萝卜鸡蛋汤面#急速早餐#的做法图解2

步骤2

鸡蛋水煮成糖心的就好，水未滚放蛋一般8min就是糖心了。把壳剥了，装盘。
西兰花胡萝卜鸡蛋汤面#急速早餐#的做法图解3

步骤3

水烧开，下面条
西兰花胡萝卜鸡蛋汤面#急速早餐#的做法图解4

步骤4

面条煮两三分钟下胡萝卜。
西兰花胡萝卜鸡蛋汤面#急速早餐#的做法图解5

步骤5

放西兰花，放盐油，还有之前的鸡蛋(鸡蛋切开看着更好看)，装盘。

西兰花胡萝卜鸡蛋汤面的烹饪技巧

肠胃不好的朋友真的要吃早餐。 西兰花胡萝卜好处多多，平时要多吃。 本来没打算上存的，所以原料图没拍。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-02

©本菜谱的做法由 Dylanyang 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 家常味 煮 家常菜

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