【九阳美食】灰枣米糊

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灰枣也称为若羌枣,果实呈长倒卵形,果皮为橙红色。产于中国新疆,灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前,通体发灰,好似挂了一层霜,所以得名“灰枣”,富含维生素A 、B1 、B2、 B6、 B12、 C P、 等被誉为“天然维生素丸”,并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。 看来灰枣也是对宝宝的生长有益而无害。 春季养生,助力宝宝成长,今天就来一道灰枣米糊吧。

灰枣米糊的用料

大米 30g 小米 20g
灰枣 6颗 清水 500g

灰枣米糊的做法

【九阳美食】灰枣米糊的做法图解1

步骤1

灰枣洗净,去核
【九阳美食】灰枣米糊的做法图解2

步骤2

大米小米淘净,一起放入豆浆机桶里
【九阳美食】灰枣米糊的做法图解3

步骤3

再倒入500ml水
【九阳美食】灰枣米糊的做法图解4

步骤4

盖上盖子,接通电源,选择米糊功能
【九阳美食】灰枣米糊的做法图解5

步骤5

功能结束,警示声响起,切断电源,倒入容器就可以了。

灰枣米糊的烹饪技巧

1、灰枣也可以用红枣代替。 2、清水的量可以根据自己喜欢的浓稠口感加减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-01

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