之桂圆红枣豆浆

精品
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桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,不但能补脾固气,还能保血不耗。红枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆红枣红豆汤,能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。 收到东菱破壁机非常惊喜,双重箱子包装,把机子保护的很好,避免了快递造成的损害。破壁机造工非常好,无论外表、材质还是细节方面,都是一流的。可以加热的破壁机,功能更多更强大。最喜欢玻璃材质的搅拌杯,安全放心。还贴心的随机配备了量杯、清洁刷子和食谱。 马上用东菱养生破壁机做了这款养生豆浆,很方便,把食材准备好放入破壁机,不到半小时就做好了。破壁机把食材打的非常细腻,不需要过滤可以直接饮用,营养全部吸收。喝完后加入清水启动清洗程序,机子自动洗干净。养生生活可以变得如此轻松简单。

桂圆红枣豆浆的用料

红豆 60g 粳米 10g
红枣 3个 桂圆 6个

桂圆红枣豆浆的做法

#东菱破壁机#之桂圆红枣豆浆的做法图解1

步骤1

准备好材料。
#东菱破壁机#之桂圆红枣豆浆的做法图解2

步骤2

红豆提前一晚泡发,红枣去核,桂圆去皮去核,米洗干净放入破壁机。
#东菱破壁机#之桂圆红枣豆浆的做法图解3

步骤3

水位加至1000ML,选择豆浆功能。
#东菱破壁机#之桂圆红枣豆浆的做法图解4

步骤4

听到提示音,程序结束,豆浆就做好了。
#东菱破壁机#之桂圆红枣豆浆的做法图解5

步骤5

可按自己的喜好加入适量白糖拌均匀即可饮用(我个人更喜欢无糖的)。
#东菱破壁机#之桂圆红枣豆浆的做法图解6

步骤6

撰写制作步骤

桂圆红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-02

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