三汁儿焖素菜

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素菜总是炒着吃,这样好像只有一个味儿,所以不如焖着吃,简单,少油,超级方便,还能锁住营养!

三汁儿焖素菜的用料

莴苣 一根 包白菜 想吃多少放多少哦
洋葱 半个 甜面酱 两勺
番茄酱 一勺 辣椒酱 一小勺

三汁儿焖素菜的做法

三汁儿焖素菜的做法图解1

步骤1

包白菜切丝,爽干水就好咯!
三汁儿焖素菜的做法图解2

步骤2

莴苣和洋葱,莴苣切条,洋葱切块。锅里放点油,把洋葱放在最底下,因为洋葱越焖约好吃哦!莴苣放上面,先焖个一两分钟。
三汁儿焖素菜的做法图解3

步骤3

然后这个期间可以制作三汁酱啦,一勺番茄酱,两勺甜面酱,一小勺辣椒酱,其实最好放海鲜酱,只是吃完了就放辣椒酱顶一下啦。当然喜欢吃辣的,可以放完一勺海鲜酱之后,再放适量的辣椒酱哦!
三汁儿焖素菜的做法图解4

步骤4

这时候,铺上包白菜,放入酱汁儿,焖起来!
三汁儿焖素菜的做法图解5

步骤5

过一一分钟,翻一下哦!
三汁儿焖素菜的做法图解6

步骤6

成品,当当当当~味道蛮不错的,都不用放盐啦,如果你觉得淡了,就适量加点盐哦~

三汁儿焖素菜的烹饪技巧

这个要记得翻翻锅,毕竟不像黄记皇,会有点粘锅的哟~✌️✌️✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-05 09:34:58

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