天使用户黑木耳炒肉

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风＆铃
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昨晚收到快递电话,就兴冲冲去收件了,一看就知道是希希小妹寄给我的“野味”非常开心,打开包装一看才知是野黑木耳,椴树蜜还有孢子粉.没有用华丽的外包装,用了简单大方的密封袋包装还不错,还附有贴心的小卡片说明书,希希小妹字写得非常漂亮，必须赞一个..

天使用户黑木耳炒肉的用料

五花肉 200g（适量） 红萝卜 1根
野黑木耳 250g（己泡发） 鸡蛋清 1个
盐，鸡精 盐一勺半，鸡精半勺 蚝油，花生油，生抽 适量

天使用户黑木耳炒肉的做法

天使用户黑木耳炒肉的做法图解1

步骤1

收到希希小妹寄的干黑木耳
天使用户黑木耳炒肉的做法图解2

步骤2

用清水泡两小时
天使用户黑木耳炒肉的做法图解3

步骤3

红萝卜1根切片
天使用户黑木耳炒肉的做法图解4

步骤4

五花肉200克，鸡蛋清一个用来腌肉，腌过后煮出来的瘦肉不会干反之会很嫰很嫰
天使用户黑木耳炒肉的做法图解5

步骤5

肉先下锅煮两分钟倒红萝卜加适量水煮两三分钟，倒蚝油，生抽，盐，鸡精
天使用户黑木耳炒肉的做法图解6

步骤6

加入黑木耳大火再煮三分钟左右起锅
天使用户黑木耳炒肉的做法图解7

步骤7

刚起锅热气腾腾，拍的效果不好，本想等一会再补拍的忘了，木耳吃起来很有弹性很爽口一顿吃完

天使用户黑木耳炒肉的烹饪技巧

木耳营养价值高含丰富蛋白质等,多吃木耳还能提高免疫力,防癌抗癌,女生吃了还能养颜驻颜呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-14

©本菜谱的做法由 风＆铃 编写，未经授权不得转载

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