秋葵炒鸡胸肉

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郭郭小毛驴
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秋葵炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 秋葵 250g
白糖 少许 生抽 少许
料酒 少许 食盐 少许
葱蒜 少量

秋葵炒鸡胸肉的做法

步骤1

1.鸡胸肉切2㎝的肉丁，放入白糖 料酒 生抽 拌匀，腌制10分钟。 2.秋葵洗净切头去尾，每根切2--3段。 3.油锅放油，烧至7-8成热时放入腌制好的鸡胸肉，翻炒2分钟左右捞出控油。 4.油锅下油，油热下葱蒜，下秋葵翻炒，此时 容易干锅，放一汤勺清水，继续翻炒，待秋葵拉丝增多，再放一点清水，加入食盐，翻炒两下后放入炒好的鸡胸肉，继续翻炒，待清水收尽后即可出锅。

秋葵炒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-27

©本菜谱的做法由 郭郭小毛驴 编写，未经授权不得转载

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