雪蛤桃胶银耳羹

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雪蛤 拥有抗衰驻颜的神奇功效！美容养颜，祛痘祛斑，丰胸美体，降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、延缓更年期、增强人体免疫力！是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。一年四季皆可食用，长期食用更佳 桃胶 具有清热、止渴、止痛镇痛、和血益气、养颜、抗衰老的功效。

雪蛤桃胶银耳羹的用料

雪蛤 3克 桃胶 10克
银耳 适量 大枣 适量
冰糖 50克

雪蛤桃胶银耳羹的做法

雪蛤桃胶银耳羹的做法图解1

步骤1

雪蛤泡发18小时，银耳泡1个小时，桃胶泡发20小时，泡发好待炖
雪蛤桃胶银耳羹的做法图解2

步骤2

水烧开，先把银耳炖1个小时左右
雪蛤桃胶银耳羹的做法图解3

步骤3

银耳炖的差不多往里放桃胶
雪蛤桃胶银耳羹的做法图解4

步骤4

再放入雪蛤
雪蛤桃胶银耳羹的做法图解5

步骤5

炖20分左右快出锅的时候放入冰糖调味
雪蛤桃胶银耳羹的做法图解6

步骤6

一碗美容又滋补的汤水出锅，姐妹们，看着就有食欲，有没有

雪蛤桃胶银耳羹的烹饪技巧

1.泡发产品的时间尽量的多换几次水 2.银耳一定要先炖，把胶质炖的差不多了再放入其他的食材 3.桃胶和雪蛤一起放就可以了，一样的烹炖时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-18

©本菜谱的做法由 ∽萤火虫ing 编写，未经授权不得转载

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