三分钟快手早餐：微波吐司布丁

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今天再介绍一道超级简单快速的早餐：微波吐司布丁。算上准备的时间和微波的时间，只要三分钟，我可是掐着表算过噢。在微波的时候，你还可以去洗把脸呢。 如果还嫌费时间，那你也可以前一天晚上睡前把食材全部准备好，密封放冰箱冷藏，早上只要让微波炉做最后一道工序——叮，就可以吃上热腾腾的吐司布丁了。方子里的量适合一个人食用。 （食谱文字图片均为原创，未经授权请勿转载）

微波吐司的用料

厚吐司 一片（约65克） 鸡蛋 一个
纯牛奶 50克 糖 10～15克

微波吐司的做法

三分钟快手早餐：微波吐司布丁#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

选一个可以微波的容器，将吐司片掰成小块放入，用手压一压。
三分钟快手早餐：微波吐司布丁#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

鸡蛋用筷子打散成蛋液后加入牛奶、糖，继续用筷子搅拌均匀。
三分钟快手早餐：微波吐司布丁#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

把鸡蛋牛奶液倒入装吐司块的容器，用筷子压一压。
三分钟快手早餐：微波吐司布丁#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

容器不用盖盖子，放入微波炉中，用700W加热一分半钟。
三分钟快手早餐：微波吐司布丁#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

成品图。
三分钟快手早餐：微波吐司布丁#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

成品图。

微波吐司的烹饪技巧

1、自家做的吐司切得厚，你如果是外面买的，可能得一片半哈！ 2、喜欢甜的糖可以再多放点。 3、微波的时间请根据个人的微波功率调整（我用的是700W的)。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-19

©本菜谱的做法由 心言手语00 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏

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