阿胶炖花胶

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Janyin
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滋阴补肾，补血护肤，补胶原蛋白的好食物

阿胶炖花胶的用料

黄花胶 1条 阿胶 20g
红枣 2颗 冰糖 适量

阿胶炖花胶的做法

阿胶炖花胶的做法图解1

步骤1

拿一条黄花胶浸泡24小时（冬天），这次我只泡了15个小时也很软了，毕竟现在是夏天，温度高了，泡发时间可以相应减短
阿胶炖花胶的做法图解2

步骤2

泡发至可以卷起来即可，如图
阿胶炖花胶的做法图解3

步骤3

将花胶切成一小圈一小圈 Tips：不喜欢腥味的或者对腥味反感的朋友可以把花胶飞下姜水，但是我觉得花胶的腥味不大，我也是经常吃腥的人所以对腥味不反感就没有飞姜水
阿胶炖花胶的做法图解4

步骤4

将花胶放入炖盅加矿泉水，放入花胶和阿胶，可以加入两颗红枣，矿泉水位没过它们即可。炖两个小时⏰ 我家没有红枣了所以我没放
阿胶炖花胶的做法图解5

步骤5

一个半小时过去了，阿胶基本融化，接着根据自己喜欢的甜度放入冰糖。再过半个小时就可以出锅啦
阿胶炖花胶的做法图解6

步骤6

好啦～～炖两个小时的花胶终于出锅了
阿胶炖花胶的做法图解7

步骤7

甜甜的 美味！有些人不喜欢吃甜食，她们炖阿胶放盐，我个人觉得阿胶还是炖甜的好吃
阿胶炖花胶的做法图解8

步骤8

很有口感的花胶，软软的。 喜欢的朋友们收藏一下

阿胶炖花胶的烹饪技巧

因为我贫血低血压，所以要适量进补些补血的东西，但并不是贫血的女孩子才可以吃阿胶哦！女孩子适量吃点阿胶是很好的，养颜并且补气血，气血好了脸色自然就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-25

©本菜谱的做法由 Janyin 编写，未经授权不得转载

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