胶原蛋白美容汤——雪燕桃胶皂角红枣汤

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Lyannna
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胶原蛋白，美容，降血压

红枣汤的用料

皂角米 桃胶
雪燕 红枣
枸杞 可加减 蔓越莓 可加减
红糖 根据自己甜度喜好

红枣汤的做法

胶原蛋白美容汤——雪燕桃胶皂角红枣汤的做法图解1

步骤1

从上到下，分别是雪燕，皂角米，桃胶，提前泡发好，15--24小时，中途换水2，3次。
胶原蛋白美容汤——雪燕桃胶皂角红枣汤的做法图解2

步骤2

泡发好了，先放入皂角米，桃胶，红枣，加水八成，没过食材。（雪燕最后放，炖久了会化）枸杞，蔓越莓，冰糖迟点放，最后15分钟左右吧。
胶原蛋白美容汤——雪燕桃胶皂角红枣汤的做法图解3

步骤3

最好用陶瓷锅或者砂锅，隔水炖。大火水开了，转小火，30--40分钟以上。
胶原蛋白美容汤——雪燕桃胶皂角红枣汤的做法图解4

步骤4

枸杞，蔓越莓之前洗净。枸杞，雪燕，冰糖最后十分钟放入。
胶原蛋白美容汤——雪燕桃胶皂角红枣汤的做法图解5

步骤5

出锅！美容，胶原蛋白，降血压……各种优点！

红枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-21

©本菜谱的做法由 Lyannna 编写，未经授权不得转载

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