蔬菜肠仔包

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ErgoChef信森
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宝宝不肯吃蔬菜？那咱就偷偷的想点招呗，原汁机绝对可以帮到你，哈哈

蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的用料

胡萝卜 200克 紫椰菜 200克
菠菜 200克 面粉 1000克
酵母 150克 肠仔 2包

蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法

蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解1

步骤1

胡萝卜洗净切丁
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解2

步骤2

加水用MyJuicer原汁机搅拌成糊状
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解3

步骤3

菠菜洗净切段
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解4

步骤4

加水用MyJuicer原汁机搅拌成糊状
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解5

步骤5

紫椰菜洗净撕段
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解6

步骤6

加水用MyJuicer原汁机搅拌成糊状
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解7

步骤7

将胡萝卜汁倒入面粉中，加入酵母、糖、揉成面团备用。盖好醒发四十分钟。
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解8

步骤8

将菠菜汁倒入面粉中，加入酵母、糖、揉成面团备用。盖好醒发四十分钟。
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解9

步骤9

将紫椰菜汁倒入面粉中，加入酵母、糖、揉成面团备用。盖好醒发四十分钟。
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解10

步骤10

然后开始制作各种造型，就跟捏彩泥一样
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解11

步骤11

做好造型后再等其醒发15分钟（可以根据个人喜好卷入脆皮肠仔）
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解12

步骤12

之后用大火蒸，开锅后蒸20分钟关火，过5分钟再开盖。
蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解13

步骤13

不同造型的蔬菜包出锅了！

蔬菜肠仔包#ErgoChef原汁机食谱#的烹饪技巧

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创建时间:2016-06-24

©本菜谱的做法由 ErgoChef信森 编写，未经授权不得转载

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