7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉

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大川川小枫枫
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银鱼是极富钙质，高蛋白，低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合宝宝食用，利于增进免疫力！

宝宝辅食的用料

银鱼 50g（一顿的量，如需冷冻，可多加） 山药 100g（同银鱼一样，如需冷冻可多加）
青菜 几根菜叶就好 水 适量

宝宝辅食的做法

7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法图解1

步骤1

山药切小块同切好的青菜叶放入辅食机打泥
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法图解2

步骤2

山药比较粘稠，无水de情况下滑滑de容易起泡
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法图解3

步骤3

将打好de山药青菜泥倒入奶锅中兑水开火顺时针搅拌
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法图解4

步骤4

煮山药泥之前可将清洗好的银鱼放入辅食机内蒸熟
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法图解5

步骤5

蒸好de银鱼可用辅食滤网过筛成鱼泥
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法图解6

步骤6

将鱼泥放入正在锅中搅拌de山药青菜泥中继续搅拌，搅拌均匀后可关火
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法图解7

步骤7

＋两勺米粉，一碗营养米粉就好啦…

宝宝辅食的烹饪技巧

做好后味道还挺鲜甜的，第一次添鱼肉，有点鱼腥味，怕大川不接受＋了丢丢芝麻提香，另加两勺米粉，一碗糊糊吃光光！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-27

©本菜谱的做法由 大川川小枫枫 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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