【花样西红柿芝士焗蛋】

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鸡蛋宝宝营养多多，怎么吃都好吃！与西红柿搭配是绝配喔！想吃西红柿炒蛋，换个花样吃哈，【花样西红柿芝士焗蛋】，虽然木有肉肉但一样是能量满满哈！光是看颜色就诱惑的不要不要的，酸酸甜甜，嫩嫩滑滑，不论早餐，午饭，晚餐，还是夜宵都非常适合喔！相信魔兽宝宝也需要这样清新又能量的健康美食。

西红柿芝士焗蛋的用料

西红柿 1个 鸡蛋 2个
牛奶 200g 盐 0.5勺
白糖 适量 西芹 2瓣
黄甜椒 1/3个 芝士片 1-2片
黑胡椒碎 少许 杂香草 1点点
花生油 5g 2016/08/04 私房原创首发

西红柿芝士焗蛋的做法

【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解1

步骤1

材料汇集
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解2

步骤2

西红柿去皮，西芹，黄甜椒切块。
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解3

步骤3

鸡蛋打发加入牛奶打发均匀，烤箱预热。

步骤4

热锅热油放入西红柿，西芹，黄甜椒小火翻炒一下，加入盐，白糖，黑胡椒碎炒匀出锅。
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解5

步骤5

盛入烤碗中平铺好。
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解6

步骤6

蛋液过筛轻轻倒入烤碗中。
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解7

步骤7

送进烤箱上下火力带风模式170度烤15分钟后取出。
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解8

步骤8

平铺芝士片再送进烤箱170度烤8-10分钟即可取出开吃喽。
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解9

步骤9

成品
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解10

步骤10

成品酸酸甜甜！
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解11

步骤11

成品蛋宝宝嫩嫩滑滑！
【花样西红柿芝士焗蛋】#豆果魔兽季联盟#的做法图解12

步骤12

成品颜色很诱惑有木有？！

西红柿芝士焗蛋的烹饪技巧

西红柿等只需炒软调味就好。嫩滑诀窍:鸡蛋与牛奶比例1:2，时间，火力的撑控。烤箱170度上下火先烤15分钟后取出放入芝士片，芝士片随自喜再烤8-10分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-05

©本菜谱的做法由 冰冰手记 编写，未经授权不得转载

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