清炒芥兰

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V|P楓児
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我很喜欢吃芥兰，绿油油的，而且有一股独特的味道。

清炒芥兰的用料

芥兰 500g 大蒜 两瓣

清炒芥兰的做法

清炒芥兰的做法图解1

步骤1

热锅放油，把蒜爆香，然后把芥兰放进去直接大火爆炒，两分钟，我中途加了点热水。煮一下，放盐继续翻炒一分钟，然后可以出锅开吃啦！

清炒芥兰的烹饪技巧

很多人在纠结煮菜的时候放冷水还是热水，其实我觉得没必要纠结。热水冷水取决于习惯，冷水就煮久点，热水就快一点。你说这短短几分钟能流失多少营养呢？对吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-30

©本菜谱的做法由 V|P楓児 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 咸 爽口 午餐

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