燕窝

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坏了的草莓

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宝宝每次咳嗽既然都是它至好的，所以最后每次一咳嗽只要不发烧就给她炖，并且这样炖非常好吃，宝宝每次都吃不够吃感觉

燕窝的用料

燕窝 2条	雪梨 1个
冰糖 20g	清水 500ml

步骤1

雪梨洗干净，如图切一小块整个盖出来，然后把梨心挖出，把泡好燕窝装进去，再把梨盖整好，加清水慢炖1小时，火候不能太高，容易流失营养成份

步骤2

炖好加冰糖，等凉了变温再喝，这补品太热喝反而不好

步骤3

喜欢放红枣记得去掉红枣仔哈！不然营养会被那小玩意吸收走，咱吃也不可能把仔都吃下肚对吧

小孩不能吃太多，偶尔还是可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-12

©本菜谱的做法由坏了的草莓编写，未经授权不得转载

坏了的草莓

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/ 4 燕窝的做法步骤

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