燕麦酸奶

精品
1.2万 浏览 33 收藏
收藏
杜杜堂
杜杜堂 杜杜堂
＋ 关注


作为高纤维、高蛋白、高碳水化合物的燕麦，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，减肥期间推荐食用。 搭配酸奶一层层的码放，颜值颇高！

燕麦酸奶的用料

燕麦 酸奶
坚果 葡萄
圣女果

燕麦酸奶的做法

燕麦酸奶的做法图解1

步骤1

先用燕麦铺底
燕麦酸奶的做法图解2

步骤2

然后倒酸奶
燕麦酸奶的做法图解3

步骤3

然后再用燕麦覆盖
燕麦酸奶的做法图解4

步骤4

再放些水果
燕麦酸奶的做法图解5

步骤5

然后为了增加香气和口感可以加入坚果，
燕麦酸奶的做法图解6

步骤6

再倒酸奶，就这样一层一层的码放好
燕麦酸奶的做法图解7

步骤7

最后用燕麦、水果、坚果封口
燕麦酸奶的做法图解8

步骤8

切一片柠檬装饰即可！
燕麦酸奶的做法图解9

步骤9

撰写制作步骤
燕麦酸奶的做法图解10

步骤10

撰写制作步骤

燕麦酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-14

©本菜谱的做法由 杜杜堂 编写，未经授权不得转载

燕麦酸奶的其他做法更多

上传我做的这道菜

燕麦酸奶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 燕麦酸奶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 燕麦酸奶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活