蒸微白玉南瓜泥

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白玉南瓜泥的用料

南瓜 250克 冬瓜 80克

白玉南瓜泥的做法

蒸微白玉南瓜泥的做法图解1

步骤1

将南瓜洗净切块、冬瓜细丝
蒸微白玉南瓜泥的做法图解2

步骤2

将南瓜放入方太蒸微一体机，蒸汽烹饪-普通蒸-100度20分钟
蒸微白玉南瓜泥的做法图解3

步骤3

十分钟后放入冬瓜丝继续蒸制
蒸微白玉南瓜泥的做法图解4

步骤4

蒸熟的南瓜用料理棒打成泥，倒入碗中点缀冬瓜丝即可
蒸微白玉南瓜泥的做法图解5

步骤5

南瓜富含丰富的维生素和纤维素，冬瓜属于高钾低钠蔬菜，含水量高，二者结合能有效促进肠胃蠕动；这也是一款非常适合8月+的宝宝辅食哦

白玉南瓜泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-26

©本菜谱的做法由 碗里碗外_cooking 编写，未经授权不得转载
分类： 粤菜 家常菜 甜 香 晚餐

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