孕妈食谱^ - ^秋葵鹅蛋饼

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最近看秋葵的营养非常好特别补肾，是和肾亏身子弱的准妈妈呢！

秋葵鹅蛋饼的用料

鹅蛋 1只 秋葵 3个
盐 少许 胡椒粉 少许

秋葵鹅蛋饼的做法

孕妈食谱^ - ^秋葵鹅蛋饼的做法图解1

步骤1

把洗好的秋葵切薄片，因为太厚了饼会不平整。并打蛋液备用。
孕妈食谱^ - ^秋葵鹅蛋饼的做法图解2

步骤2

蛋液里加入秋葵，盐及胡椒粉。搅拌均匀。
孕妈食谱^ - ^秋葵鹅蛋饼的做法图解3

步骤3

油锅热了以后倒入调配好的蛋液，煎制两面金黄即可。

秋葵鹅蛋饼的烹饪技巧

这道煎蛋饼口感咸鲜，因为胡椒的加入没有腥味。鹅蛋据说对排出胎毒特好，所以家里买了不少，配合补肾的秋葵营养丰富 制作简单。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-20

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分类： 无水印 炸 家常菜 中国菜 家常味

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