韭菜炒银芽

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韭菜和豆芽含有大量的维生素和粗纤维，可促进肠道蠕动，便秘者可多食。 最主要的是这盘菜只有44千卡的热量，吃起来毫无负担，常食还有助减肥哦！

韭菜炒银芽的用料

韭菜 100g 绿豆芽 80g
盐 2g

韭菜炒银芽的做法

韭菜炒银芽的做法图解1

步骤1

豆芽洗净
韭菜炒银芽的做法图解2

步骤2

韭菜洗净、切段
韭菜炒银芽的做法图解3

步骤3

锅中放少许水烧沸腾
韭菜炒银芽的做法图解4

步骤4

韭菜、豆芽下锅翻炒3分钟左右，放适量盐炒均匀
韭菜炒银芽的做法图解5

步骤5

起锅装盘即可

韭菜炒银芽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-22

©本菜谱的做法由 猫妈的日常 编写，未经授权不得转载

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