樱桃萝卜橙子沙拉

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一直只吃萝卜，萝卜缨子就切掉丢弃了，偶尔看了一篇文章，发现萝卜缨子实在是个宝贝，含钙量很高，维生素A和B1的含量也很高，所含的维生素C很丰富，又有丰富的水分，有润肤养颜的作用，常吃点萝卜缨，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用.这么好的食物以后可不再扔掉了，生吃最好，煲汤也不错，只是有些许苦涩味道，不过用些调味料就可以很好的去除，这道沙拉主要用了橙汁，味道棒棒的！

樱桃萝卜橙子沙拉的用料

樱桃萝卜 适量 白糖 适量
盐 适量 黄瓜 适量
萝卜缨子 适量 橙子 1个-2个
橄榄油 适量 肉桂粉 少许

樱桃萝卜橙子沙拉的做法

樱桃萝卜橙子沙拉的做法图解1

步骤1

樱桃萝卜洗净，萝卜切片，缨子切下来就可以了
樱桃萝卜橙子沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜切片，橙子去皮切块，余下的橙子挤压出橙汁备用
樱桃萝卜橙子沙拉的做法图解3

步骤3

所有食材混合，加入盐，橄榄油，橙汁和糖拌匀，撒少许肉桂粉，即可食用啦
樱桃萝卜橙子沙拉的做法图解4

步骤4

清新爽口，果味浓郁

樱桃萝卜橙子沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-28

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分类： 创意菜 宴客菜 午餐 一家三口 香

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