彩蔬金枪鱼三明治

精品

8.8万浏览 1329 收藏

吃货果乐

＋关注

春节总是离不开肉肉，图个吉利。做了这款金枪鱼三明治，年年有余吗。做法也是非常的简单，很适合作为早餐来食用哦。

彩蔬金枪鱼三明治的用料

吐司 4片	酸黄瓜末 10克
胡萝卜末 15克	金枪鱼罐头 1份
香芹末 10克	沙拉酱 15克

彩蔬金枪鱼三明治的做法

步骤1

食材中的蔬菜全部切成碎抹备用

步骤2

金枪鱼控干罐头里的水份

步骤3

控干水分后撕成碎

步骤4

香芹，胡萝卜稍微加热下后放凉备用

步骤5

将放凉的香芹末，胡萝卜末，酸黄瓜末搅拌均匀

步骤6

加入沙拉酱（咸味的）

步骤7

将做好的蔬菜沙拉酱和金枪鱼搅拌到一起

步骤8

如图搅拌均匀

步骤9

平底锅加热，放入吐司，两面烤热，颜色微微上色即可

步骤10

颜色微微上色即可，如图

步骤11

再烤热的吐司上加入拌好的金枪鱼蔬菜沙拉

步骤12

涂抹均匀后再盖上一片吐司片，对半切即可享用了

彩蔬金枪鱼三明治的烹饪技巧

1.沙拉酱和蔬菜的多少可以自己调节，我这个量可以做2-4份的三明治。 2.沙拉选择咸味的，沙拉酱可以根据情况加减5克，这个比例是我实验的很多次得出的配方。味道比较适中，不会抢了金枪鱼的味道，也不会是金枪鱼的肉吃起来很腥 3.鱼罐头我选择的是水侵的。吃起来不会油腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-28

©本菜谱的做法由吃货果乐编写，未经授权不得转载

分类：一人食锅具煎锅无水印外国菜

吃货果乐

一起来分享给朋友们看看吧：