虾仁荷塘小炒 营养师小菜妈妈
精品
独家
近日跟一位麻麻聊天,她已经两个娃,聊到给她家老二做辅食的话题!
“哎呀,我现在最头疼的是不知道每天给妞做啥吃的?这个不吃那个不吃,太伤脑!” 一直说要向我取取经。
说实话哈,给大宝宝做辅食,真是费心又费脑!既要让宝宝每天吃在花样中,又要保证营养均衡。宝宝越大,越喜欢高颜值、口感佳的菜,造型可爱,颜色艳丽,宝宝更爱吃。
今天分享的这道菜,是我去周庄游玩时吃的一道当地菜。
五颜六色的素食搭配在一起,既好看又健康,还有个小清新名荷塘小炒,这道菜刚上桌,就光盘。
荷塘小炒原食材里有藕片、荷兰豆、胡萝卜、木耳,营养丰富、口感脆爽,色彩鲜亮给人视觉上一个惊艳,不过在食材上我稍做改动,把胡萝卜换成了蛋白利器虾仁,那个鲜啊!
虾仁荷塘小炒的做法
虾仁荷塘小炒的烹饪技巧
如果成人吃的话可以根据自己的口味多加一些盐,但宝宝吃就不用再添加了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-02-21
©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人 编写,未经授权不得转载
虾仁荷塘小炒的其他做法更多
虾仁荷塘小炒的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 虾仁荷塘小炒 营养师小菜妈妈
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活