西红柿面碎

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西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。 西红柿酸酸的，老少皆宜，美味，又好消化

西红柿面碎的用料

西红柿 半个 面粉 半碗
葱花 油
高汤 盐 少许

西红柿面碎的做法

西红柿面碎的做法图解1

步骤1

西红柿半个，切碎
西红柿面碎的做法图解2

步骤2

面粉半碗，加少许水，水要少
西红柿面碎的做法图解3

步骤3

用筷子搅拌成面絮
西红柿面碎的做法图解4

步骤4

锅中倒少许油，下西红柿翻炒
西红柿面碎的做法图解5

步骤5

炒到有点干，加少许高汤继续炒，这样可以把西红柿炒的软一点
西红柿面碎的做法图解6

步骤6

炒到浓稠时加入高汤一碗，加入少许盐
西红柿面碎的做法图解7

步骤7

水开后，加入面碎，均匀撒，要快
西红柿面碎的做法图解8

步骤8

面碎全部加入后用铲子搅拌
西红柿面碎的做法图解9

步骤9

快速搅拌，加入葱花就可以出锅了
西红柿面碎的做法图解10

步骤10

美味就好了
西红柿面碎的做法图解11

步骤11

赶紧去做吧

西红柿面碎的烹饪技巧

特别适合宝宝的一款辅食，开胃易消化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-28

©本菜谱的做法由 萌宝然然家 编写，未经授权不得转载

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