【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）

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牛肉补铁，胡萝卜丰富的胡萝卜素，适合刚添加辅食和任何月龄的宝宝！加上主食小米粥 营养非常均衡！

【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （9月龄）的用料

牛肉 适量 胡萝卜 俩根
水 适量

【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （9月龄）的做法

【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解1

步骤1

牛肉，最好是瘦的多这种的，因为宝宝需要少吃植物油！
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解2

步骤2

牛肉泡水去血水
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解3

步骤3

下锅绰水，把血水绰出来，注意冷水下锅
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解4

步骤4

胡萝卜切块 （注意 牛肉和胡萝卜我切块较大是因为我用隔水炖，快小了就顿没了）
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解5

步骤5

把所有食材放入隔水炖即可，调制炖汤模式/2.5小时慢炖 （没有隔水炖的就用电饭锅/砂锅都行）
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解6

步骤6

出锅后汤汁浓郁，挑出胡萝卜俩快 ➕ 一块肉，放辅食机搅拌 （7个月以下宝宝不能吃肉，只加胡萝卜即可）
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解7

步骤7

完全打碎成泥状
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）的做法图解8

步骤8

一勺肉汤➕打好的胡萝卜牛肉泥➕小米粥。营养均衡，好消化，宝宝也爱吃

【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （9月龄）的烹饪技巧

1⃣️ 一岁内宝宝不要加入调味品 2⃣️ 七个月以下宝宝只给汤和胡萝卜即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-02

©本菜谱的做法由 睿宝妈咪的私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 炖 下饭菜 家常菜 热菜

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