4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥

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鸡肉富含蛋白质，和维生素A 南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。作为A+宝宝辅食是挺好的选择， 参与活动：#管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

鸡汤南瓜泥的用料

南瓜 280g 鸡胸肉 50
盐 5克适量

鸡汤南瓜泥的做法

4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥的做法图解1

步骤1

第一步提前把鸡胸肉切成一块，用少量盐水泡一下
4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥的做法图解2

步骤2

第二步准备一口蒸锅，然后把洗干净的老南瓜切成片，放在蒸锅上蒸熟，时间稍微长一点，要压成泥的，
4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥的做法图解3

步骤3

第三步把准备好的鸡胸肉剁成肉糜
4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥的做法图解4

步骤4

第四步准备一口小锅，倒适量的水，把剁好的鸡肉糜，倒下去煮，
4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥的做法图解5

步骤5

第五步，鸡肉糜在煮的同时，老南瓜应该蒸好了，准备宝宝吃的量，倒在开水烫过的碗里压成泥
4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥的做法图解6

步骤6

第六步把煮好鸡汤，用消过毒纱布，或者这种用开水烫过的网兜过滤掉鸡肉，
4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥的做法图解7

步骤7

第七步，把鸡汤倒适量在南瓜泥里，这样的宝宝的辅食就做好了，过滤的鸡肉糜，是可以放在里面一起吃的，但是如果是刀剁的鸡肉颗粒比较大，就不建议了，容易卡喉咙，但是破壁机打的很细的那种就可以！

鸡汤南瓜泥的烹饪技巧

最后祝大家宝宝健康成长， 最后一句，感谢大家的关注， 好吃不怕胖，健康饮食你我他！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-07

©本菜谱的做法由 A小兽精品 编写，未经授权不得转载

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