鸡汤南瓜泥

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鸡汤南瓜泥的用料

鸡胸肉 1块 南瓜 1块

鸡汤南瓜泥的做法

步骤1

将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。 　　当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

鸡汤南瓜泥的烹饪技巧

4-6个月时，是开始添加辅食的最佳年龄，婴儿消化系统发育比较成熟，能够开始消化一些泥糊状的食物，能比较好地控制舌头使食物在口中移动，此时宝宝可以通过上下颌的张开进行咀嚼运动。食物质地主要是稠粥和糊状的食物。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-02

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