草莓香蕉泥 6+宝宝辅食

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草莓搭配香蕉有哪些好处呢？ 1、生津止渴：香蕉和草莓一起榨汁，含有丰富的有机酸，能够刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，适当的喝香蕉和草莓汁，有着生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用。 2、增进食欲：香蕉和草莓一起榨汁含有的有机酸，能够刺激口中味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，有增进食欲的功效。 3、促进消化：香蕉和草莓一起榨的汁当中有机酸，能够刺激胃肠道消化液的分泌，因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的人，喝香蕉和草莓榨的汁，有提高脾胃运化功能的作用。 4、美容养颜：香蕉和草莓一起榨的汁当中，含有丰富的维生素C，能够调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，能够使皮肤变得更红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效。

草莓香蕉泥的用料

香蕉 一段 草莓 3枚
牛油果油 几滴

草莓香蕉泥的做法

草莓香蕉泥 6+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

草莓洗净切片。
草莓香蕉泥 6+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

香蕉去皮切片。
草莓香蕉泥 6+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

将草莓片和香蕉片在开水中浸泡5分钟。
草莓香蕉泥 6+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

将香蕉片和草莓片加入料理杯。
草莓香蕉泥 6+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

不用加水，搅打细腻。
草莓香蕉泥 6+宝宝辅食的做法图解6

步骤6

滴牛油果油，可以直接吃或加米粉中吃。

草莓香蕉泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-25

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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