营养米糊

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8飞鱼
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花生、核桃、黑芝麻、糯米，全部都是营养脾胃、滋润毛发的好东西哦。

营养米糊的用料

花生 30g 黑芝麻 25g
核桃 20g 大米 25g
糯米 25g 冰糖 2大块

营养米糊的做法

营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解1

步骤1

准备全部食材。
营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解2

步骤2

大米糯米前一晚泡上，早上用手指可以捻碎米的程度。花生核桃用开水泡一会，好去皮。
营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解3

步骤3

将全部食材放入豆浆机中，加入1200ml水。
营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解4

步骤4

接通电源，按下“五谷豆浆键。”
营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解5

步骤5

十几分钟后，豆浆机自动声光提示，制作完毕。
营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解6

步骤6

四处飘散着花生和芝麻香。
营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解7

步骤7

趁热，放两块冰糖，搅拌一会就化开。我喜欢后放糖，这样保护刀头，延长使用寿命。
营养米糊#美的早安豆浆机#的做法图解8

步骤8

清晨，来这么一杯米糊，简单快捷而又营养全面。

营养米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-11

©本菜谱的做法由 8飞鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 美的

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