春暖花开的季节 把爱融进饭团

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春暖花开的季节,餐桌上应该也靓丽一些,孩子喜欢吃米饭,团一个可爱的兔子饭团,配上炒好的黄瓜片,营养全面,孩子喜欢了自然就吃的多,多吃饭身体才会棒棒哒~

创意饭团的用料

米饭 260克 小黄瓜 1支
猪肉 45克 酱油 少许
火腿 1根 鸡蛋 2个
橄榄油 适量 适量
巧克力酱 少许

创意饭团的做法

春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解1

步骤1

取鸡蛋2个,打散,用不粘锅摊成蛋饼,烙熟后备用。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解2

步骤2

黄瓜切片,肉切块备用。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解3

步骤3

保鲜膜抹适量橄榄油,把温热米饭团成饭团。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解4

步骤4

依次团出兔子的各部位。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解5

步骤5

在餐盘中摆放好,用巧克力酱画出五官,火腿片做一朵花拿到手中。用保鲜膜盖住饭团。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解6

步骤6

锅内加入少量油,入八角煸出香味,下肉块定型后,放葱花翻炒。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解7

步骤7

放入黄瓜片翻炒1分钟左右,调入少量酱油和盐,翻炒均匀即可。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解8

步骤8

炒好的黄瓜,放到餐盘一侧。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解9

步骤9

蛋饼切出圆形做太阳,盖住黄瓜片。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解10

步骤10

周边按个人喜好做简单装饰。
春暖花开的季节 把爱融进饭团的做法图解11

步骤11

搭配一杯热牛奶,一个酱油煎蛋,又是美美的一餐~

创意饭团的烹饪技巧

1黄瓜炒肉,大火快炒,出锅时还是脆脆的比较好吃。 2做好的饭团记得盖保鲜膜,防止风干。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-26

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