炫彩水果冰棒

精品
108.8万 浏览 8668 收藏

天气越来越热了,忍不住想来根冰棒!用天然的纯果汁做成的冰棒颜色超漂亮,营养丰富的水果还有美容功效呢,安全健康又放心!重点是不含糖,不含各种添加剂,减肥塑身的朋友们多吃两根也无妨哦!

水果冰棒的用料

芒果 300克 草莓 300克
猕猴桃 300克

水果冰棒的做法

炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

准备好水果备用,草莓去蒂清洗干净。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

草莓放入料理杯里。(家里有其他料理机也可以哦,打汁或者打果泥均可)
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

搅打成细细的果泥。水果本身就具有甜味了,无需再加糖。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

红红的草莓果泥就打好了,倒入碗中备用。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

芒果去皮去核也搅打成果泥。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

依次做好草莓,芒果,猕猴桃果泥。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

取一小勺草莓果泥放入模具中(也可以用其他喜欢的模具)
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

再放入一层芒果泥。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解9

步骤9

最后放上泥猴桃果泥。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解10

步骤10

轻轻镇几下使表面平整,中间插入冰棒棍,入冷冻至完全凝固即可。(由于果泥很浓稠冰棒棍很容易站立)
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解11

步骤11

成品图。
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解12

步骤12

天然的颜色很漂亮!
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解13

步骤13

纯果汁富含维C,美容养颜!
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解14

步骤14

咬上一口满满的果香!
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解15

步骤15

不含糖,零添加!
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解16

步骤16

减肥塑身无负担哦~~~

水果冰棒的烹饪技巧

水果要选成熟的这样打成泥后有天然的甜味,不会发酸。甜度刚刚好无需再加糖。(如没有冰棒棍也可以用棒棒糖棍代替)冷冻至完全凝固(约2小时)脱模即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-04-16

你当前的位置:豆果美食 > 炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活