紫薯的银耳@美的养生壶

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一棵旅行的瑜伽树Sally
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最近上火，休息不好，心情心烦躁。急需平和润燥！

紫薯的银耳@美的养生壶的用料

紫薯 1根 银耳 l00克
黄冰糖 40克 红枣 20克

紫薯的银耳@美的养生壶的做法

紫薯的银耳@美的养生壶的做法图解1

步骤1

银耳发泡二小时，洗净切碎 2，放入水和冰糖大枣，中火熬30分钟 3，最后放入切小断紫薯，小火5分钟 4，关火装碗

紫薯的银耳@美的养生壶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-29

©本菜谱的做法由 一棵旅行的瑜伽树Sally 编写，未经授权不得转载
分类： 美的

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