蒜香海盐黑胡椒烤芦笋

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使用了空气炸锅，特别的简单快捷，一道菜分分钟搞定咯！

蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的用料

橄榄油 适量 蒜 适量
海盐 适量 芦笋 6根
黑胡椒 适量

蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法

蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解1

步骤1

芦笋把头部的老皮削一下，特别是白色部分，如果不削皮会特别老
蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解2

步骤2

切成小段
蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解3

步骤3

放入一个容器里，大蒜拍碎切几刀，加入黑胡椒还有橄榄油，稍微的拌匀
蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解4

步骤4

空气炸锅里铺上油纸，把菜倒进去
蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解5

步骤5

200度要提前预热一下，烤大约8分钟
蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解6

步骤6

烤完后加入海盐
蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解7

步骤7

趁热拌匀，海盐最后放可以更加容易突出鲜美的味道
蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的做法图解8

步骤8

蒜香浓郁的烤芦笋

蒜香海盐黑胡椒烤芦笋的烹饪技巧

芦笋含有多钟维生素，是蔬菜中的皇后，多食用芦笋可以提高免疫力，多纤维，对身体非常有益处。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-21

©本菜谱的做法由 爱做马卡龙的大麦 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 拌 咸 椒盐味

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