婴儿辅食肉松（无添加）建议8个月以上宝宝食用

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自己动手为宝宝

肉松（的用料

全瘦牛肉/猪肉 500g 生姜片 5片

肉松（的做法

婴儿辅食肉松（无添加）建议8个月以上宝宝食用的做法图解1

步骤1

把瘦牛肉或猪肉切成拇指粗细，放5-6片姜片，加适量清水（没过肉就行），电高压锅20分钟
婴儿辅食肉松（无添加）建议8个月以上宝宝食用的做法图解2

步骤2

从高压锅取出肉，扔掉姜片，当然我把汤留着了，一会儿可以给宝宝做牛肉面用。接着说肉直接放入铁锅，先用锅铲碾压一下，肉基本都煮烂了，然后小火不停的翻炒。
婴儿辅食肉松（无添加）建议8个月以上宝宝食用的做法图解3

步骤3

不停翻炒大概13分钟，关火，摸一下肉，基本感觉不出水分了。千万别时间太就，会焦糊的。
婴儿辅食肉松（无添加）建议8个月以上宝宝食用的做法图解4

步骤4

等肉松凉透了，然后放入粉碎机打碎，就这个样子，松松的，绒绒的
婴儿辅食肉松（无添加）建议8个月以上宝宝食用的做法图解5

步骤5

装瓶，等装瓶的时候，由于肉松是刚打碎出来的，有点热气，在瓶子的壁上，看见没，这种情况就不要着急加盖子，开盖放个半个小时或一个小时，等热气莫有咧，加盖放冰箱。

肉松（的烹饪技巧

本款不加油不加盐，在做面条烂粥的时候适量加入，一岁以前的宝宝不建议吃盐和油。每做一次可以吃十天半个月。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-05

©本菜谱的做法由 一生肥肉坐等吃爱拉富 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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