酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞

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白白欣儿
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据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

酸奶甜瓜汁的用料

甜瓜 1个 酸奶 1袋

酸奶甜瓜汁的做法

酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞的做法图解1

步骤1

阎良具有“中国甜瓜之乡 ”，位于古城西安东北部。每个甜瓜都手掌大小，外观很光滑、细致。闻起来，还有一点淡淡的清香。
酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞的做法图解2

步骤2

切开来再看看里面：甜瓜里面的颜色很惊艳，鲜嫩爽滑 ！看着就很有胃口的样子！侧面来看，甜瓜皮薄肉厚， 肉厚腔小！并且水分很多~里面有少量的籽。 据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞的做法图解3

步骤3

原料：多半个甜瓜 + 豆浆机（搅拌机、料理机均可） + 三元原味袋酸奶 （居然忘了照图...）
酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞的做法图解4

步骤4

把甜瓜切成小块，和酸奶一起导入机器中进行搅拌
酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞的做法图解5

步骤5

大概不到5分钟，酸奶甜瓜汁就做好了！ 味道既有甜瓜的香甜味，又伴有酸奶的淡淡的酸味~如果放在冰箱里冰镇半小时喝起来效果最佳！
酸奶甜瓜汁 & 酸奶甜瓜捞的做法图解6

步骤6

如果觉得酸奶甜瓜汁不够解气的话，还可以泡着一碗甜瓜块~来个酸奶甜瓜捞就更爽了~~

酸奶甜瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-25

©本菜谱的做法由 白白欣儿 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 酸 甜 饮品 豆浆机

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