南瓜浸鲈鱼的做法
南瓜浸鲈鱼的烹饪技巧
这种小清新又偏西式的吃法,
可还喜欢?
天热不想开火,
又想吃得丰盛营养,
做它就对了。
鲈鱼富含蛋白质,
维生素A、B族维生素等营养元素,
有健脾、补气、补血诸多功效。
而南瓜又富含胡萝卜素和铁、钙,
不仅降糖止渴,而且减肥消脂,
所以不用担心营养过剩,变月半哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-07-03
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