西兰花炒肉饼

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一个吃货大胖子
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这个猪肉饼，如果是潮汕这边的人肯定就不会很陌生啦，只要你在汤面馆去要一份果条汤煮米粉里面都会放有肉饼。

西兰花炒肉饼的用料

西兰花 一颗 肉饼 100g
花生油 适量 酱油 适量
盐 适量 胡椒 适量
大蒜 两半

西兰花炒肉饼的做法

西兰花炒肉饼的做法图解1

步骤1

西兰花切小块清洗干净，锅加水烧开放一勺盐，倒入西兰花煮两三分钟捞出控干水分
西兰花炒肉饼的做法图解2

步骤2

这个猪肉饼是我在外面买得时候叫老板帮我切好的还配了炸好得 蒜末
西兰花炒肉饼的做法图解3

步骤3

锅加油放切好得蒜煸香
西兰花炒肉饼的做法图解4

步骤4

倒切好的猪肉饼、翻炒一下
西兰花炒肉饼的做法图解5

步骤5

再倒人抄过水的西兰花翻炒均匀
西兰花炒肉饼的做法图解6

步骤6

在加人海天酱油生抽
西兰花炒肉饼的做法图解7

步骤7

胡椒粉
西兰花炒肉饼的做法图解8

步骤8

最后加一勺盐，翻炒均匀即可出锅
西兰花炒肉饼的做法图解9

步骤9

装盘出锅

西兰花炒肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-06

©本菜谱的做法由 一个吃货大胖子 编写，未经授权不得转载

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