火腿红薯梗

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才一块钱买一大把，红薯梗的营养价值还是很高的，这具有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效果，对大便干燥有一定的调养作用，另外还能够增强人的免疫力，提高身体素质。

火腿红薯梗的用料

红薯梗 100克 火腿肠 2根
长红椒 2个 红干椒 2个
黑木耳 8克 长青椒 1个

火腿红薯梗的做法

火腿红薯梗的做法图解1

步骤1

先准备好食材
火腿红薯梗的做法图解2

步骤2

将红薯梗每小节折断一下即可将皮轻松撕去
火腿红薯梗的做法图解3

步骤3

火腿肠切片备用
火腿红薯梗的做法图解4

步骤4

红椒和红干椒都切好，不喜欢吃辣的，可以不放
火腿红薯梗的做法图解5

步骤5

锅烧温热，放入所有辣椒翻炒一下
火腿红薯梗的做法图解6

步骤6

倒入红薯梗，加入适量的盐和鸡精翻炒半分钟
火腿红薯梗的做法图解7

步骤7

最后放入火腿肠片和木耳接着翻炒1分钟，入味即可关火装盘
火腿红薯梗的做法图解8

步骤8

再发个图片臭美一下

火腿红薯梗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-16

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分类： 无水印 咸 辣 家常味 炒

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