营养丝瓜鸡汤

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罗丁丁
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丝瓜 含有丰富的维生素B、C，具有保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩的功效。吃丝瓜蛋汤能清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用。丝瓜汤尤其在夏季是大家都喜欢吃的一道菜，由于丝瓜汤清淡爽口，不仅能够解暑，还能帮助降火。此外，在丝瓜汤中的铁锌等元素还有蛋白质 等营养成分，都是对身体大有裨益。 丝瓜鸡汤是一种咸鲜味食物，煮制而成，有利于治疗水肿、利尿、滋阴、清热解毒。

丝瓜鸡汤的用料

鸡骨头汤 350毫升 丝瓜 一条
盐 1克

丝瓜鸡汤的做法

营养丝瓜鸡汤#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

准备好提前熬好的鸡骨头汤
营养丝瓜鸡汤#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

一条丝瓜切成小滚刀状
营养丝瓜鸡汤#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

要转小锅直接倒入熬好的汤里
营养丝瓜鸡汤#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

大火烧开后加入一克盐即可出锅
营养丝瓜鸡汤#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

营养鲜美哦
营养丝瓜鸡汤#单挑夏天#的做法图解6

步骤6

成品图
营养丝瓜鸡汤#单挑夏天#的做法图解7

步骤7

再来一张~

丝瓜鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-22

©本菜谱的做法由 罗丁丁 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 下饭菜 下酒菜

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