青菜小煎饼

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小油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素。将小油菜用料理机打成青菜汁，与面粉、鸡蛋调和成面糊，再烙小煎饼，营养均衡，松软适口，绿绿的颜色，非常适合2岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。做法非常简单，即使是厨房小白的妈妈，也可以为宝宝做出营养美味的早餐哦！食用时，搭配番茄沙司很是美味。

青菜小煎饼的用料

小油菜 3棵 面粉 40克
鸡蛋 1个 植物油 5克

青菜小煎饼的做法

青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解1

步骤1

准备原料；
青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解2

步骤2

将小油菜切碎；
青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解3

步骤3

将切碎的菜放入料理机里，再加入少量的纯净水一起搅打成青菜汁；
青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解4

步骤4

将鸡蛋打入碗中，倒入面粉和打好的青菜汁；
青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解5

步骤5

调拌均匀无干粉颗粒成面糊状；
青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解6

步骤6

平底锅里倒入两滴食用油，盛入一勺面糊，用勺底将面糊摊平，烙至面饼两面上色即可。
青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解7

步骤7

软软的小饼，宝宝喜欢。
青菜小煎饼#快乐宝宝餐#的做法图解8

步骤8

绿绿的小饼有营养。

青菜小煎饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-10

©本菜谱的做法由 桃子所 编写，未经授权不得转载
分类： 烙 原味 高颜值 煎饼 饼

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