凉拌水果西兰花

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chang嫦
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这个夏天真很热，都不想去外面了。 在家里吃上凉凉的东西，我的心情就美 好的。

凉拌水果西兰花的用料

西兰花 1颗 混合果仁水果蜜饯干 26克
圣女果 3个 芒果颗 适量
酸牛奶 2勺 丘比芝麻口味沙拉汁 25克

凉拌水果西兰花的做法

凉拌水果西兰花#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

准备材料。
凉拌水果西兰花#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

西兰花洗干净，拔成一朵朵花。放5克盐，用清水泡10分钟。
凉拌水果西兰花#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

圣女果洗干净，切成块。
凉拌水果西兰花#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

锅里放入清水，西兰花上锅蒸5分钟左右。
凉拌水果西兰花#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

西兰花从锅里取出，放凉，沥干水分。放入丘比芝麻口味沙拉汁。
凉拌水果西兰花#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

加入水果蜜饯干，酸牛奶，芒果颗。
凉拌水果西兰花#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

完成。

凉拌水果西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-12

©本菜谱的做法由 chang嫦 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 酸 甜 咸

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