孕妇早餐南瓜米糊

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南瓜可以促进宝宝的生长发育和视觉的发育，尤其适合妊高血压伴有妊浮肿或肾病的孕妇服用。南瓜具有亮发.明目.健脾.和胃.润肠.养颜护肤.降糖消渴等功效，适合孕妇食用。

孕妇早餐南瓜米糊的用料

南瓜 250g 大米或小米 1杯
冰糖 4块

孕妇早餐南瓜米糊的做法

步骤1

这里说的杯是豆浆机里的量杯，南瓜切成黄豆大小的块

步骤2

把米和南瓜和冰糖一起放进豆浆机点米糊按钮就可以了，

步骤3

冰糖可以随个人口味添加量，我个人不是特别爱吃甜，所以放4块足够了

孕妇早餐南瓜米糊的烹饪技巧

无论是大个的金瓜，还是巴掌大的黄色绿色的小南瓜，只要是南瓜就可以，当然巴掌大的小南瓜比较好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-28

©本菜谱的做法由 喵酱丶 编写，未经授权不得转载

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