花胶美容养颜糖水

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秋冬干燥，来碗鱼胶 雪耳 莲子 百合糖水，就最好不过了

花胶美容养颜糖水的用料

雪耳 25g约1小朵 枸杞 适量
优级大红枣 3颗 花胶 适量
桂圆 5粒 莲子 适量
百合 适量 冰糖 适量

花胶美容养颜糖水的做法

花胶美容养颜糖水的做法图解1

步骤1

把鱼胶泡一泡，没时间可以洗一洗直接炖煮哈。另外，雪耳提前浸泡约1个小时，百合，莲子那些药材一起准备好。清洗干净
花胶美容养颜糖水的做法图解2

步骤2

泡发好的雪耳用剪刀剪小块
花胶美容养颜糖水的做法图解3

步骤3

今天用的是这款鱼胶。比较实惠的一款
花胶美容养颜糖水的做法图解4

步骤4

这次用养生壶煮，大概2小时。先把花胶、雪耳、莲子一起放入壶中煮约1小时，然后再把剩下的百合、红枣、枸杞、桂圆放入，再煮1小时。
花胶美容养颜糖水的做法图解5

步骤5

成品图1 （吃不完可以放冰箱，留作第二天的早餐，满满的胶原蛋白啊
花胶美容养颜糖水的做法图解6

步骤6

成品图2
花胶美容养颜糖水的做法图解7

步骤7

成品图3

花胶美容养颜糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-18

©本菜谱的做法由 金盏燕窝花胶专营 编写，未经授权不得转载

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    / 8 花胶美容养颜糖水的做法步骤

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