宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面

独家
5828 浏览 64 收藏
收藏
pawpaw898
pawpaw898
＋ 关注

胡萝卜富含胡萝卜素，搭配鳕鱼营养价值很高又不腻。宝宝吃的健康。

宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的用料

胡萝卜 四分之一根 鳕鱼 四分之一片
珍珠面 适量 柠檬 一片

宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法

宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法图解1

步骤1

鳕鱼洗净放一片柠檬去腥
宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法图解2

步骤2

胡萝卜洗净去皮切薄片煮熟
宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法图解3

步骤3

拿走柠檬将鳕鱼大火蒸四分钟蒸熟 去皮去骨碾碎成泥
宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法图解4

步骤4

珍珠面放入锅中小火煮熟
宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法图解5

步骤5

煮熟的胡萝卜用料理机打成泥
宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法图解6

步骤6

将煮熟的珍珠面 打好的胡萝卜泥 还有鳕鱼泥放到一起
宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法图解7

步骤7

搅拌均匀即可给宝宝食用啦

宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的烹饪技巧

胡萝卜素遇一点油会更好的被吸收。鳕鱼含有油脂，两者结合加上珍珠面味道很鲜美。鳕鱼自带一点咸鲜味 胡萝卜微微甜 所以不需要加任何的调味料宝宝也会很喜欢吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-04

©本菜谱的做法由 pawpaw898 编写，未经授权不得转载

宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的其他做法更多

上传我做的这道菜

宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 宝宝胡萝卜鳕鱼珍珠面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活