蔬菜饭

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蔬菜饭的用料

山药、藜麦熟米饭 碎芝士 黑芝麻牛油 海苔黑芝麻粉

蔬菜饭的做法

蔬菜饭的做法图解1

步骤1

准备食材
蔬菜饭的做法图解2

步骤2

山药煮熟、趁热压成泥。加碎芝士
蔬菜饭的做法图解3

步骤3

加海苔黑芝麻粉-加适量黑芝麻牛油果油
蔬菜饭的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
蔬菜饭的做法图解5

步骤5

用保鲜膜包成型-烤箱调整到200度烤5分钟。
蔬菜饭的做法图解6

步骤6

成品
蔬菜饭的做法图解7

步骤7

海苔黑芝拉丝的蔬菜饭

蔬菜饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-28

©本菜谱的做法由 靓妈辅食gongling7798 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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