杂粮米糊

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yn高小疯
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经常做一些杂粮米糊，有益身体健康，特别对比较挑食的小孩，把杂粮放在一起打成细腻的米糊，这样更容易吸收。加了一点薏仁和百合，口感会有点微苦，不喜欢的可以不加，或者加一点白砂糖来调节味道。

杂粮米糊的用料

大米 30克 黑米 20克
去核红枣 3个 花生 10克
薏米 5克 百合 5克

杂粮米糊的做法

＃柏翠辅食节_营养佐餐＃杂粮米糊的做法图解1

步骤1

把所有的材料洗干净放入破壁机中，因为薏米和百合会有一点苦，可以适当加一些细砂糖。
＃柏翠辅食节_营养佐餐＃杂粮米糊的做法图解2

步骤2

加入1500毫升水。
＃柏翠辅食节_营养佐餐＃杂粮米糊的做法图解3

步骤3

选择婴儿米糊键一键完成。
＃柏翠辅食节_营养佐餐＃杂粮米糊的做法图解4

步骤4

破壁机有加热功能，直接就可以喝的。
＃柏翠辅食节_营养佐餐＃杂粮米糊的做法图解5

步骤5

成品

杂粮米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-13

©本菜谱的做法由 yn高小疯 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 粥 破壁机 料理机

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