海带五花肉土豆炖黄豆芽

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海带土豆黄豆芽都是补钙佳品。这几样炖在一起除了营养价值高。味道也很棒

海带五花肉土豆炖黄豆芽的用料

五花肉 100克 大葱 一根
油 30克 生抽 10毫升
海带 300克 土豆 一个
黄豆芽 200克 胡椒粉 5克
八角 两颗 盐 5克

海带五花肉土豆炖黄豆芽的做法

海带五花肉土豆炖黄豆芽的做法图解1

步骤1

准备原料
海带五花肉土豆炖黄豆芽的做法图解2

步骤2

把海带用清水洗干净后放入锅中煮30分钟左右，煮去海带的盐分，捞出来再冲一遍备用。五花肉切片，土豆去皮切条
海带五花肉土豆炖黄豆芽的做法图解3

步骤3

热油锅。放入五花肉片小火煸出脂肪，放入葱段爆香，加入土豆翻炒
海带五花肉土豆炖黄豆芽的做法图解4

步骤4

家生抽调味后加入海带倒入清水。在倒进黄豆芽，大火烧开
海带五花肉土豆炖黄豆芽的做法图解5

步骤5

水开后放入胡椒粉，八角，加盐调味。中火炖至汤汁半干。海带土豆黄豆软烂即可。
海带五花肉土豆炖黄豆芽的做法图解6

步骤6

成品

海带五花肉土豆炖黄豆芽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-14

©本菜谱的做法由 想飞milv 编写，未经授权不得转载

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