薏米山药汤

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新鲜的薏米下来了，正好配山药，山药豆也可以，其实这也是一道药膳，这道汤饮很适合产妇喝，在这冷冷的冬季，喝上一碗又暖身又补身，软糯香甜可口，希望新的一年大家的日子也过得香甜！

薏米山药汤的用料

薏米 80克 山药 两小段
清水 1.5升

薏米山药汤的做法

薏米山药汤的做法图解1

步骤1

山药最好选择细的，这种山药很面，山药洗净，用刷子仔细反复刷几遍，然后用小刀（不要太快的或者刀背）刮一刮，主要是把上面毛刮掉，我没有把皮刮的很干净，然后备用
薏米山药汤的做法图解2

步骤2

薏米洗净，山药切成1厘米的小段，一同放到锅里，加入清水，盖上锅盖，煮熟。我用的是高压锅上汽以后再等3-5分钟，关火，等阀落下。
薏米山药汤的做法图解3

步骤3

开盖之后就喝吧！

薏米山药汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-22

©本菜谱的做法由 阳光明媚zbno 编写，未经授权不得转载

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