快手早餐炒方便面

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方便面变身营养美食，作为早餐搭配一杯牛奶也非常不错！

快手早餐炒方便面的用料

方便面 一块 洋葱 一个
甘蓝 适量 胡萝卜 一根
韩式蟹棒（或火腿肠） 适量 鸡胸肉（也可不加） 适量
海鲜酱油 适量 耗油 适量
盐 适量 植物油 适量
生粉 适量

快手早餐炒方便面的做法

快手早餐炒方便面的做法图解1

步骤1

准备食材:鸡胸肉切片加料酒生粉腌制备用，蟹棒切小段，洋葱、甘蓝切小块，胡萝卜切片备用。
快手早餐炒方便面的做法图解2

步骤2

方便面开水下锅煮一分钟左右，捞出过冷水沥干备用（为防止冷却后粘在一起可加少许橄榄油拌匀）
快手早餐炒方便面的做法图解3

步骤3

锅内加植物油（和平时炒菜一样的量），油热后加洋葱炒香，然后下入鸡胸肉和胡萝卜片，翻炒至鸡胸肉基本断生。
快手早餐炒方便面的做法图解4

步骤4

加入甘蓝和酱油、耗油，炒至甘蓝稍稍变软，加入煮过的方便面和蟹棒，翻炒均匀，加盐调味出锅。
快手早餐炒方便面的做法图解5

步骤5

美美的享用吧，方便面一样可以吃出营养健康！

快手早餐炒方便面的烹饪技巧

酱油和耗油都有咸味，盐不要加多了！炒的时候也可以加个鸡蛋味道也不错～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-10

©本菜谱的做法由 风铃0377 编写，未经授权不得转载

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